Bist Du bereit, eine aufregende und herausfordernde Sportart zu entdecken, die Dir nicht nur Kraft und Flexibilität verleiht, sondern auch Dein Selbstbewusstsein stärkt? Poledance, oder auch Pole Fitness, erfreut sich weltweit wachsender Beliebtheit und bietet Dir die perfekte Kombination aus Eleganz, Körperspannung und akrobatischen Elementen.
Stell Dir vor, du trainierst an einer vertikalen Stange und erlebst ein Ganzkörpertraining, das nie langweilig wird! Poledance ist unglaublich vielfältig und abwechslungsreich – egal, ob Du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, Du wirst schnell Erfolgserlebnisse feiern, die Dich motivieren und inspirieren.
Die harmonische Mischung aus Tanz und Akrobatik macht das Training an der Poledance-Stange zu etwas ganz Besonderem. Es ist der ideale Ausgleich zu einem stressigen Alltag und lässt Dich in eine Welt voller Kreativität, Spaß und Bewegung eintauchen. Du hast die Freiheit, deinen Fokus zu wählen: Möchtest Du mehr Tänzerisches oder Akrobatisches erleben? Oder vielleicht eine Kombination aus beidem? Alles ist möglich, solange es Dir Freude bereitet!
Ich zeige Dir, wie Du die unzähligen Tricks und Spins an der Pole kombinieren kannst. Jede Figur und jede Drehung fordert und fördert Kraft, Körperspannung, Flexibilität und Ausdauer – das wird Dir helfen alles um Dich herum zu vergessen und einfach im Hier und Jetzt zu sein.
Ich lade Dich ein, gemeinsam mit mir an Deinen Fähigkeiten zu arbeiten. Meine Motivation ist es, dass Du Dir etwas Gutes tust, sowohl für Deinen Körper als auch für Deine Seele – und dadurch Deinem Ziel näherkommst. Ich bin hier, um Dich auf dieser spannenden Reise zu unterstützen!
Bist Du bereit, den ersten Schritt zu machen? Lass uns gemeinsam die Magie des Poledance entdecken! Kontaktiere mich für Dein persönliches Training – ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!
In meinen individuellen Trainingseinheiten gehe ich ganz individuell auf Deine Bedürfnisse und Ziele ein. Egal, ob Du Poledance lernen, Deine Technik im Poledance verbessern, allgemein Kraft aufbauen, abnehmen oder Deine Ausdauer verbessern möchtest – ich entwickle ein maßgeschneidertes Programm, das exakt auf Dich abgestimmt ist. Hierbei lege ich großen Wert auf eine persönliche Betreuung und eine positive Atmosphäre, in der Du Dich wohlfühlen kannst.
Preise:
Einzelkarte 79,00€*
10er-Karte 69,00€ pro Trainingseinheit (gesamt 690€)*
* Schüler und Studenten bekommen einen Rabatt von 30% auf die Preise
In meinen Gruppentrainings hast Du die Möglichkeit, gemeinsam mit Deiner Freundin/Deinem Freund oder mehreren Personen zu trainieren. Diese Sessions fördern nicht nur die Motivation, sondern auch den Teamgeist. Hier könnt ihr gemeinsam Spaß haben, euch noch besser kennenlernen und gleichzeitig an eurer Fitness arbeiten. Die bewusst kleinere Gruppengröße ermöglicht es mir, auf jede Teilnehmerin individuell einzugehen und sicherzustellen, dass alle die bestmögliche Unterstützung erhalten – eine Art Personal Training in kleiner Gruppe.
Preise:
Einzelkarte 45,00€ pro Person*
10er-Karte 35,00€ pro Person pro Trainingseinheit (gesamt 350€ pro Person)*
* Schüler und Studenten bekommen einen Rabatt von 30% auf die Preise
- Möchtest Du Dich gerne fitter, kräftiger, beweglicher oder einfach wieder weiblicher fühlen?
- Du fühlst Dich nicht wohl in Deinem Körper? Vielleicht hast Du eine oder mehrere Schwangerschaften hinter Dir, Dich stört Deine Cellulitis oder Du würdest gerne abnehmen?
- Würdest Du gerne Poledance lernen, glaubst aber, dass Deine Kraft dafür nicht ausreicht?
- Fühlst Du Dich eher unwohl in einem größeren Umfeld (wie einem Poledance- oder Fitnessstudio)?
- Macht Dein hektischer Alltag es Dir schwer, ein regelmäßiges an einen bestimmten Termin gebundenes Training einzuplanen?
- Machst Du bereits Poledance und hast das Gefühl Du kommst nicht weiter und Dein Fortschritt stagniert?
- Oder hättest Du einfach gerne eine individuellere Betreuung, in der ganz auf Dich eingegangen und an Deinen Zielen gearbeitet wird?
Wenn Du Dich auch nur mit einer dieser Fragen identifizieren kannst, bist Du bei mir genau richtig!
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